Beber a quantidade certa de água todos os dias é um dos cuidados mais simples e eficazes para manter a pele saudável. A hidratação adequada ajuda a eliminar toxinas do corpo, o que reflete diretamente na aparência da pele, deixando-a com um brilho natural e mais uniforme.
Além disso, a água contribui para a elasticidade da pele, prevenindo o ressecamento e o surgimento precoce de rugas. Quando bem hidratada, a pele tende a ficar mais macia, suave e com menos propensão a irritações. Esse cuidado também potencializa os efeitos de cremes e tratamentos estéticos, já que uma pele hidratada responde melhor aos ativos dos produtos.
Veja como a água pode te ajudar a ter uma pele mais bonita: inclua esse hábito simples na sua rotina. Carregue uma garrafinha com você, adicione frutas para dar um sabor especial e lembre-se de que cuidar da beleza começa de dentro para fora. Sua pele agradece — e os resultados aparecem no espelho!